w domu

jak byłam sama w domu to wzięłam broń chemiczną... psikałam czym się da :))

Dobrze wiedzieć, jak mi się ciężary skończą w domu (zawoalowane 'jak już będę niezła dupa) to może i ja myknę kilka razy wieczorem się polansować %-)

Ja się nawet w domu potrafię wyłączyć. Ostatnio robiąc MC czy przysiady tak się skupiałam na pracy pleców, nóg i dupy, że mąż stojąc za mną nie mógł się do mnie przebić ze słowami \-)

Ja mam w domu słodycze i co z tego? Mam też wódkę i różne fajne tabletki. I jakoś mnie nie kusi - to, że jest nie oznaczy że trzeba to od razu do ryja pakować - bądźmy dorośli.

a. obie zwazyly sie dzien przed przyjazdem, i obie zgodnie twierdzily ze wagi w domu pokazuja mniej o 5kg...

No u mnie to by się przydało :-) Tylko na razie ćwiczę w domu mam hantle + piłka :-)

mnie koty wkurzają... mam brzdąca w domu... i już mnie drażni bo jeszcze gadać nie potrafi, dzieci mnie nie lubią%-)

Jeszcze ja tu jestem ;-) Mam dziś mały sukces w domu, mały wreszcie zechciał zrobić kupę na nocnik %-) To jest tak duży sukces że się zastanawiam czy go nie oblać lampką wina \-)

masz wage w domu to ja zważ ;-)

Wiosna sie zbliza a ja mam angine i goraczke:-(:-(:-(,nic tak bardziej nie pociesza jak choroba,siedzenie w domu i przerwa od treningow..zyc nie umierac.Mam nadzieje ze na dniach sie wykuruje i worce do treningow.

[...] naramienny przy hantlu na dodatek mam tydzien przymusowego wolnego przez angine{{:-(:-| wiec za mnie leci Kobi.Co do startu Radzika mysle ze jest dobrze jak na pierwszy wystep na Arnoldzie,byly tylko 4 konkurencje wiec jeden blad kosztowal utrate pozycji.Ja juz nie moge sie doczekac poniedzialku i powrotu na treningi bo zwariowac mozna w domu...

[...] linki z regulaminu, zwłaszcza co jedzą Ladies oraz wątek z przepisami gdzie znajdziesz sporo inspiracji kulinarnych. Tam też masz treningi także takie do wykonywania w domu (tu jednak potrzebne jest minimum sprzętu - piłka i hantle). Podstawą jest dieta i trening jak ich nie dopniesz na ostatni guzik to nie ma co kombinować a termogenikami [...]

[...] jest brak... drążka do podciągania. Pozostaje więc ten wyciąg. Czy byłoby dobrym pomysłem, bym w dni bez siłowni jeszcze robił dodatkowy, krótki trening na drążku, który mam w domu? Czy jednak leżeć, odpoczywać i się regenerować? :) Nudne to jedzenie i odpoczywanie. W dni nietreningowe p******ca czasem dostaję, tak mnie rozpiera energia :D

[...] jak ma na imię facet który razem z Jurasem komentowal Pride Shockwave(To byl Kulej ?), ale robil tyle bledów, że śmialem się tak ,że o 2 w nocy wszyskich prawie obudzilem w domu. " Bustamante wyciaga noge z polgardy Hendo ,żeby uciec do stóji " (Mial prawie dosiad) "TAKANORU Gomi , przegral przez KO z Hansenem bo byl nie [...]

[...] jak ma na imię facet który razem z Jurasem komentowal Pride Shockwave(To byl Kulej ?), ale robil tyle bledów, że śmialem się tak ,że o 2 w nocy wszyskich prawie obudzilem w domu. " Bustamante wyciaga noge z polgardy Hendo ,żeby uciec do stóji " (Mial prawie dosiad) "TAKANORU Gomi , przegral przez KO z Hansenem bo byl nie [...]

Dziekuje bardzo.:-D Juz nie moge sie doczekac jutrzejszego treningu w domu bo moj Man bedzie musial cwiczyc ze mna jupi (zmusze go 8-) )

[...] z oliwą. Czy czwarty posiłek mogłabym zamienić na banana jako żródło węglowodanów i do tego jakieś orzechy?? A jeśli chodzi o koktajl to coś w stylu 'protein 85' lub 'pro 85'(nie wiem czy pamiętam dokładnie nazwę, mam go w domu ale w tej chwili w pracy siedze i nie mam jak sprawdzić) piłam coś takiego na kolację jak chodziłam na aerobik...

leniwy przy kompie w domu jestem

Iziiik widzę tam dobrze w domu ma, polecam :-)

no i w domu